2017/11/02

ダイエット商品★実際に使ってみたランキング!

 

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ビールとお得が大好きな普通の主婦。 8kg減のダイエット成功後、より健康を気遣うようになる。 思春期中の娘が過度なダイエットをしたことから、ちゃんと食べて痩せるダイエットをマイペースに研究中。  ダイエット・お得・その他もろもろを吐き出していくブログでストレス発散するつもりらしい(笑) 好きな言葉は【明日は明日の風が吹く】【笑う門には福来る】 典型的な楽観タイプ。

皆さん、どーも!

ビール大好きアラフォー主婦・katoです!

ダイエット商品で、

自分が実際に使ってみて良かったオススメを、ランキングにまとめました!

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なるべくお得にダイエットしたいと、誰だって思いますよね!

お金をかけたくないのであれば、手間をかける

手間をかけたくないのであれば、お金をかける

大抵はどちらかですよね。

でも、最強なのはやっぱり

多少のお金 と 手間 をかける

最速で痩せる確率が、グンと上がります!

私自身、余りお金は使いたくないと思う方ではあるので、

高価なエステなんかは行けません。

(体験エステなんかは行ったりしてました!

その件のレポートはまた後日にでも^^)

買うまでに悩んで悩んで…やっと購入する、慎重派な私。

基本はウォーキングで頑張りました^^;

そんな私がお金を払って買っても、後悔しなかった商品を

自分でランキングしてみました(笑)

自分なりに感じた製品の効果・価格を

★にて評価させていただきました^^

★★★(とても良い!)

★★ (結構良い)

★  (良い)

1・リファ

2・姿勢を良くする本

3・アセチノメガシェイプ

4・レッグマジックX

5・リンパマッサージDVD

その他オススメ

エクササイズDVD

1位は断然! RiFa CARAT

オススメ度★★★

価格   ★★★

とにかく下半身が気になっていた私。

一番感動したのは、 ReFa CARAT RAY でした。

足の太り具合にもよるのですが

(筋肉足・むくみ足・脂肪足)

私はむくみがひどい方でした。

リンパマッサージを少し勉強してやってみたら、

時間がかかる事かかる事…

全身のマッサージをするのに、

気付いたら1時間近くたっていた事も。

それが、このRifaならあっという間!!

足なんかもコロコローっとするだけ。

なんと今まで何十分もかかっていたマッサージが

片足2~3分くらいで終わっちゃったのには、驚きました!!

リンパの集まる大事な部分も、押しあてたりコロコロしたり…

それだけでリンパの詰まりが改善されて、血流も良くなり、むくみが取れるのです!!

コロコロの刺激も程良く、とっても気持ち良い~!!

マイクロカレントは半永久的に使える

防水なのでお風呂に入りながらでも使えるし

足はもちろん、

顔だって頭皮だってお尻だって…とにかく全身に使える!!

顔のクマ予防や、ほうれい線予防にも使ってます

(ちなみに余談ですが、

バストアップにもリンパの流れは関係してきます。)

むくみだけでなく

足痩せ・小顔引き締め・バストアップとどんな悩みにでも対応できる

微弱電流・マイクロカレント!

美容に興味がある人なら、

絶対に持っていて後悔はしない製品です!!

最近は、娘に取られ気味で使いまくられています…

(なんてぜいたくな娘だ…!笑)

ReFa CARAT RAY

2位 姿勢を良くする本

オススメ度★★★

価格   ★

声を大にして言います!!

姿勢を少し意識するだけで、とても変わります!!!

骨盤を立てて、まっすぐ立つ事が、

いかに大変で、いかに筋肉を使うか。

そしてそれが出来るようになると、

通勤・通学で歩いている時

信号・電車待ち

そんな普通の日常の動き全てが、

効果の高いエクササイズになります。

私は、太ももが前に出っ張っている太いタイプだったのですが、

その太かった原因は姿勢の悪さにありました。

重心が前に傾いているから、前太ももに力が入り、

結果、筋肉がついて、太くなっているという事だったんです。

正しい立ち方・姿勢をマスターする事は、

綺麗に痩せる上で、本当に大きな効果に繋がると断言できます。

ちなみにこの本がわかりやすい&見やすくて、良かったです。

・猫背は治る!(小池義孝 著 )

 3位 アセチノメガシェイプ

オススメ度★★★

価格   ★★

これも良かったです。

これはズバリ、セルライトが気になる方向けです!!

入浴後の温まった足(主にヒップ・太もも中心)にかけて

セルライトをもみほぐし、

Rifaをコロコロして、リンパに流していました。

エステでも、そんな順番でリンパを流していたので、

(ヒートマットで温め、セルライトを潰し、リンパに流す)

真似てやってみたら、これが大当たり!

セルライトも薄くなり、とてもスッキリしました。

ただ一つだけの難点は…音が大きい事!!

家族がテレビを見ている時は、

「うるさいからやめて!」と、良く怒られたので、

なるべく一人の時に使ってました^^;

あと、充電する部分が壊れやすい…かな?

コードだけ、買い直しました。

 4位 レッグマジックX

オススメ度★★

価格   ★★

これはかなり昔からの定番商品ですよね。

足の中でも、ヒップと内モモに効きます。

とにかく凄く、効きます。

一日1分で良いとは言ってますが、1分が初めはとてつもなく辛い…!

でも、その分効き目は抜群!!

ヒップとモモの引き締めには、断然オススメです。

難点は、

広げると場所を取る・音が下の階に響く・ちょっと重い

ただ、コンパクトに畳めて、置き場所には余り場所は取りません。

音が下の階に響くのは、ヨガマットなんかを引けば解消できるそうですよ^^

5位 リンパマッサージDVD

オススメ度★★

価格   ★★

いわゆる、情報教材です!

最初は購入する時にドキドキしました。

中身は買ってみないとわからないし、結構高いし…(笑)

物ではない商品に対して、結構な金額だったので…

慎重派な私にとっては、かなりの冒険でした^^;

でも、買って正解!

今まで力加減がわからなかった、リンパマッサージのやり方が

詳しく動画付きで説明されていて

とてもわかりやすかったです。

リンパの流れを良くする事が

健康と美容とダイエットに、いかに大事なことなのか…と、

基礎を教えてもらえたものでもありました。

スマホにも保存出来たりしたので、DVDを準備するわずらわしさもなく、手軽に出来ました。

最近では、足痩せ専門や、バストアップ専門のシリーズも出てきていているみたいですね…!

ちょっと気になってます…(笑)

その他 エクササイズDVD

オススメ度★★

価格   ★

メリットは、朝でも夜でも時間を気にせず出来る事。

好きな時に出来るのが一番の強みですよね。

主に 雨の日にお世話になりました。

ただ、

時間や内容の相性が、思い切り出るなぁと、感じました。

自分に合ったDVDに出会えれば、とても心強い物になります!

例えば、少し古い物たちになりますが…

★チョン・ダヨン

・簡単な動きで有酸素運動

・時間は長め短めと種類多し

・女性らしいボディにしたい人向け

★TRF

・ノリノリな音楽で楽しく出来る

・意外と激しい

・ダンス苦手だと振り付け覚えるのに一苦労

★ビリーザブートキャンプ

・かなりハード、その分効果は出やすい

・ストイックにやりたい人向け

それぞれ特徴が違いますよね^^

自分に合ったものと出会えれば、飽きずに楽しめると思います^^

ちょっと長くなりましたが

私がダイエットに成功した中で、これは買って後悔しなかった!

実際に使ってみたランキングでした!!

最後まで読んで下さり、ありがとうございました!!

かとママ

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ビールとお得が大好きな普通の主婦。 8kg減のダイエット成功後、より健康を気遣うようになる。 思春期中の娘が過度なダイエットをしたことから、ちゃんと食べて痩せるダイエットをマイペースに研究中。  ダイエット・お得・その他もろもろを吐き出していくブログでストレス発散するつもりらしい(笑) 好きな言葉は【明日は明日の風が吹く】【笑う門には福来る】 典型的な楽観タイプ。
 

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