2017/11/19

30代主婦がダイエットしてても安心してビールが飲める理由。

 

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ビールとお得が大好きな普通の主婦。 8kg減のダイエット成功後、より健康を気遣うようになる。 思春期中の娘が過度なダイエットをしたことから、ちゃんと食べて痩せるダイエットをマイペースに研究中。  ダイエット・お得・その他もろもろを吐き出していくブログでストレス発散するつもりらしい(笑) 好きな言葉は【明日は明日の風が吹く】【笑う門には福来る】 典型的な楽観タイプ。

アラフォー主婦、糖質制限ダイエット中ですが、ビール解禁です!!

先日、目標体重達成して、見事、麻生れいみ式ロカボダイエットに成功。

運動しなくても成功できた方法を、昨日、ブログに整理してまとめてみました。

↓↓

diet-syufu.hatenablog.com

そりゃもう食べてます。飲んでます。

(…というほどでもないですが、我慢していた一時期に比べたら、明らかに食べて飲んでます。笑)

そして、今回、なんと

日本初 の 糖質50%オフビールを発見!!

夕飯に…ビール…

あぁ、幸せ…♡

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お味は、やはり糖質50%オフという事で、さっぱり!

ちなみに、私の一番好きなビールは

キリンさんの、〇番絞りです!!

”`ィ(´∀`∩

(アサヒさん、飲んでおいてごめんなさい。笑

軽めなのですが、アルコール度数は普通のビールと同じく5%なので、飲みすぎには注意しないといけませんね!

1本で糖質量3.5~5gくらい。

ちなみに
普通のビールは1本で10~12gくらい。

2~3本飲んでも、普通のビールの1本分かぁ…。

それを考えると、ありがたいとは思います。

…思いますが…!!

糖質オフのビールを飲むのであれば

もうトクホのノンアルコールビールで我慢しても、一緒かなと思う今日この頃…。

だって、トクホだったら

脂肪と糖分の吸収も抑えてくれるし、炭酸シュワシュワで喉の渇きも潤してくれるし、少しお腹も膨れて、食べ過ぎも抑えてくれるから…。

一石三鳥だからっ!!

なので、ちょこちょこ飲んでます。

ハッキリ申し上げますが!

ノンアルビールは、ビールとは言われていてもビールではないので、ハッキリ言って、美味しさは求めていません!!

でも、マズ過ぎて飲めないというものでもないです。

ちょっとフルーティーなビールっぽいシュワシュワした飲み物です(笑)

最初は抵抗もあったし、飲めなかったのですが…。

(ノンアルはビールじゃない!と、豪語しておりました^^;)

慣れてくると、別物として考えられるようになり

今では我慢できないときによくお世話になっております!

(どんだけ上から目線…笑)

ダイエッターには、とても強い味方になる飲み物だと、今は大変感謝しております!!

我慢できるときに我慢するからこそ、

飲むときには、安心して際限なく飲めるわけです。

飲んだ次の日~2・3日は、少し控えめの食事内容にして、調節してます。

朝はスムージー(てか、二日酔いで食べられない事多し。笑)

ささ身の蒸し野菜とか、豆腐サラダとか、具たくさん味噌汁とか。

(野菜とタンパク質でヘルシー中心ですね。)

…というわけで、

トクホノンアルビールをうまく使う事が、

ダイエットしてても安心してビールが飲めるからくりでしたっ♪♪

ためしに買ってた、糖質50%オフビール。

さっぱり味をお好みの方には、おすすめの味です!!

ご興味ある方はおためしあれ~♪

(∩´∀`)∩

かとママ

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